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国际交流与教育学院夏季安全提示

发布时间: 2017-05-05 16:06:27   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:

亲爱的留学生同学们:

    随着气温不断升高,炎热的夏季已来临。为了防止安全事故的发生,使同学们快乐地学习和生活,根据这个季节的特点温馨提示如下:

一、夏季是胃肠道疾病的高发季节,提醒同学们注意以下几点:1、注意饮食卫生,不到无卫生许可证的地方就餐,不要贪凉吃太多冷食,冷热刺激或暴饮暴食会使胃肠功能紊乱;2、注意个人及寝室卫生,勤洗手、勤洗澡、勤打扫寝室,保持寝室整洁,保持室内通风;3、坚持锻炼,增强免疫力和抗病能力。

    二、夏季炎热,容易滋生细菌,特别提醒同学们不要将食品、零食、饮料等带入教室或寝室,保持整洁的环境卫生。

    三、夏季阳光炽热,提醒同学们注意预防中暑:作息要注意规律,保证足够的睡眠,但午睡时间不宜过长;户外运动应避开正午气温最高的时段;多喝白开水,少喝碳酸饮料;受热后不要立刻洗冷水澡等。

    四、要严格遵守各项宿舍安全管理规定,严禁在宿舍内存放易燃、易爆、易腐蚀等危险物品,严禁使用大功率电器及私拉乱接电源线,更不得使用明火。寝室无人时,要注意关掉电器和电源开关,增强消防安全意识,维护宿舍安全。

    五、外出一定要严格遵守请销假制度,校园内严禁驾驶摩托车或大功率电动车;出行要注意交通安全,乘坐正规营运车辆,远离偏僻、危险及存在各种安全隐患的场所,提高防范意识,保障自己的人身和财产安全。

    六、游泳是夏季大家热衷的避暑运动,但提醒同学们游泳一定要注意以下几个方面,做到安全、放心的游泳:1、游泳环境慎选,要到安全措施齐全且有救生员的正规场所游泳,严禁到野外江河湖泊游泳;2、忌剧烈运动后游泳、忌长时间暴晒游泳、忌不做准备活动游泳等;3、应学习一些摆脱抽筋的方法,如在游泳过程中遇到抽筋应及时呼救,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩,若在深水中发生抽筋,在呼救的同时努力尝试摆脱抽筋;4、学习溺水急救知识,如心肺复苏、人工呼吸等,但一定不能贸然下水施救;5、在遇到紧急情况时,一定要保持冷静,沉着应对,在呼救的同时利用自己所学知识进行自救。

    七、提醒女同学注意夏季人身安全,在房间里要随时关闭门窗及窗帘;晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿,不参与夜间兼职工作。

    八、夏季天气炎热,人体消耗大,容易感觉疲劳和烦躁,提醒同学们积极调整自己的状态,保持乐观的情绪,努力培养自己处事不惊、遇事不乱的心态;若有烦恼忧愁可多与老师、朋友、家人倾诉,或与学院留管科老师、班主任联系心理健康教育咨询老师。

国际交流与教育学院

2017年5月4日